כאבים בעקב - רקע מקצועי

מאמר קצר וקליל

כאבים בעקב הם מצב רפואי שכיח המשפיע על אנשים רבים ברחבי העולם. זהו סוג של כאב שריר-שלד הממוקם בדרך כלל בעקב כף הרגל. זה יכול להיגרם על ידי מגוון גורמים, כולל שימוש יתר, חבלה טראומתית או כתוצאה ממחלות רקע. כאבים בעקב יכולים להשפיע על אנשים בכל הגילאים, אבל זה נפוץ יותר אצל מבוגרים מעל גיל 18 ובמיוחד בקרב רצים  ופעילים מבחינה גופנית גופנית. על פי נתונים אפידמיולוגיים, כאבים בעקב הם אחת התלונות הנפוצות ביותר על שלד-שריר שנראו על ידי רופאי משפחה ומומחים אורתופדיים. במחקר שפורסם בכתב העת Journal of Foot and Ankle Research, נמצא כי שכיחות הכאבים בעקב מגיעה ל-7.5% באוכלוסייה הכללית. במחקר אחר שפורסם בכתב העת Journal of Orthopaedic Surgery and Research, נמצא כי שכיחות הכאבים בעקב עומדת על 11%. כאבים בעקב יכולים להיגרם ממגוון פתולוגיות, כולל מחלת החיתולית הכפית (plantar fasciitis), דלקת בגיד אכילס, דורבן בעקב ושברי מאמץ. מחלת החיתולית הכפית, שהיא הסיבה השכיחה ביותר לכאבים בעקב, היא דלקת של רצועה העוברת לאורך תחתית כף הרגל. זה נגרם לרוב על ידי שימוש יתר ומאמץ של כף הרגל והוא נראה לעתים קרובות אצל אנשים פעילים גופנית או יש לעוסקים בעבודות הכרוכות בעמידה ממושכת או הליכה. דלקת בגיד אכילס היא סיבה נפוצה נוספת לכאבים בעקב, והיא מאופיינת בדלקת בגיד הממקומם בתחתית הגפה התחתונה המחבר את שריר השוק לעצם העקב. "דורבן" – אותו זיז גרמי המתפתח על עצם העקב, יכולים גם הוא לגרום לכאבים ותסכול. שברי מאמץ, שהם סדקים קטנים בעצם הנגרמים על ידי לרוב ועומסים גדולים ושילוב חסך או חוסרים של תנאים נאותים של מזון ושינה, הם סיבה אפשרית נוספת לכאב בעקב.

References:

Rathleff, M. S., Mølgaard, C. M., & Ostergaard, K. (2015). Prevalence of heel pain: a systematic review. Journal of foot and ankle research, 8(1), 1-10.

Leutscher, P. D., Verhagen, A. P., & van Middelkoop, M. (2012). Incidence, prevalence, and subgroups of heel pain: a systematic review. Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 7(1), 1-11.